![冷製カルボナーラ](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6932-1.jpeg)
フィジリ。日本ではカールマカロニや、サラダマカロニと呼ばれる『小さいらせん状』のパスタ。
熱々のミートソースと合わせてもおいしいですが、今回は冷たいソースで。
カルボナーラを冷製でつくると、失敗しないのはもちろん、かなりおいしい。
「冷製パスタと言ったらトマト」という概念をくつがえす、冷製カルボナーラの完成です。
たっぷりの黒胡椒とナッツでお召し上がりください。
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管理者:かえる
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料理歴19年目現役フレンチシェフ。浅草フレンチ『リエーブル』からフランス料理の世界に入り修行。高級リゾートホテル、横浜ナチュラルフレンチの名店、都内のミシュラン星付きレストラン、銀座ビストロなどで研鑽し、32歳で結婚式場の料理長に。パティシエとしても本格的に5年間修行。フレンチをベースに、料理、製菓、製パン、ウェディングケーキなど、なんでもこなします。各種SNS、ブログ、ラジオ(stand.fm)、note、YouTubeなどで料理について発信中。
豆乳とクリームチーズの“冷製カルボナーラ”レシピ
![冷製カルボナーラ](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6920-1.jpeg)
![](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/06/名称未設定-e1623534095476-300x300.png)
材料(2人前)
![冷製カルボナーラの材料](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6848-1.jpeg)
・パスタ(フィジリ) 120g
・ベーコン 80g
・しめじ 1/2pc
・玉ねぎ 1/4個(50g)
・ミックスナッツ 適量
・ベビーリーフ お好みで
・ピンクペッパー お好みで
・穀物酢 小さじ1/2
【豆乳の冷製カルボナーラソース 材料】
・豆乳 300g
・めんつゆ(3倍希釈) 大さじ2
・クリームチーズ 100g
・卵黄 2個
・黒胡椒 適量
・塩 適量
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下準備
![しめじ](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6852-1.jpeg)
1.しめじは、下のいしづきを切り落としてほぐしておく。
![玉ねぎのみじん切り](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6851-1.jpeg)
2.玉ねぎは、粗めのみじん切りにしておく。
![ベーコン](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6853-1.jpeg)
3.ベーコンは5mm幅にカット。
作り方
![炒めたベーコン](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6962-1.jpeg)
1.フライパンにサラダ油を少し入れ、ベーコンを入れて中火で炒める。色付いてきたら一旦外しておく。
![炒めたしめじ](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6963-1.jpeg)
2.ベーコンを炒めたフライパンを使って、しめじを炒めていく。サラダ油が足りなければ少し足して炒める。焼き色がついてきたら軽く塩胡椒して味を整える。
![炒めたしめじと玉ねぎ](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6863-1.jpg)
3.キノコが炒まったら、火を止めて玉ねぎのみじん切りと、分量の穀物酢を入れて軽く混ぜる。混ぜたらさっきのベーコンと一緒にしておく。
![](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/06/名称未設定-e1623534095476-300x300.png)
![クリームチーズ](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6865-1.jpeg)
4.少し大きめのボウルにクリームチーズを入れ、ゴムベラなどで混ぜてなめらかにしておく。
![冷製カルボナーラのソース](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6966-1.jpeg)
5.ボウルに卵黄を入れ、泡立て器に変えてしっかりと混ぜる。
![冷製カルボナーラのソース](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6968-1.jpeg)
6.豆乳を泡立て器で混ぜながら少しずつ入れていく。
豆乳を一気に入れてしまうと、ダマになる場合があるので少しずつ入れて混ぜましょう。
![冷製カルボナーラのソース](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6872-1.jpeg)
7.別に外しておいたベーコンとキノコ、分量のめんつゆを入れ、塩、黒胡椒で味を整える。味が決まったら冷蔵庫に入れておく。
![フィジリ](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6893-1.jpeg)
8.お湯を沸かして、パスタをゆでていく。(お湯の塩分濃度は1%。水2Lに対して塩20g)パスタは、袋に書いてある時間よりも1〜2分長めにゆでる。
![](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/06/名称未設定-e1623534095476-300x300.png)
![フィジリ](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6908-1.jpg)
9.ゆで上がったパスタを冷水でしっかりと冷ます。氷水か、もしくは流水で冷ましましょう。
![冷製カルボナーラ](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6910-1.jpeg)
パスタはしっかりと水気を切って、冷蔵庫に入れておいたソースと和える。器によそって、お好みで砕いたミックスナッツ、ベビーリーフ、ピンクペッパー、黒胡椒などを振りかけて完成!
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\ で き あ が り !/
![冷製カルボナーラ](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6932-1.jpeg)
![](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/2-300x109.png)
コメント
![冷製カルボナーラ](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6933-1.jpg)
定番のトマトの冷製パスタもいいですが、冷製カルボナーラも乙なものです。
今回は豆乳にめんつゆを合わせて少し和風の要素も取り入れていますが、シャンタンやガラスープの素、
白だしなどでもつくれます。
ただ、豆乳とめんつゆの相性が抜群なのでこの組み合わせにしました。
具材を全部無くせば、冷前菜のソースとしても使えるので便利。
鶏肉などとよく合います。
子供受けも良い料理なのでぜひお試しください!
それでは、今日も料理で幸せな時間をお過ごしください。
![](https://kaeruchefkitchen.com/wp-content/uploads/2021/09/2のコピー-120x300.png)
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